【健康経営イベント】寒い今こそ身体を動かそう！

こんにちは！健康経営推進隊です！

「寒くて家の中にこもってしまう…😴」
「寒くて食べ過ぎてしまう…🍜」

そんな冬こそ、“ちょっとした運動“をプラスして、
寒さに負けない身体をつくりましょう！

ということで、２月度は「毎日ちょっと意識して運動する習慣をつける」ことを目的に、

取り組みやすい運動にチャレンジしていただけるよう、企画を実施いたしました♪

🌼運動ポイントをためてプレゼントをゲットしよう！

ポイント対象の運動をしたら、QRコードからポイントをゲット✊

期間内に10ポイント貯められた方には、オリジナルグッズをプレゼントいたしました🎁

ポイントの取得は、LINEのショップカード機能を活用し、QRコードを読み取るだけで気軽にポイントを貯められるようにしました。

「今日は一駅あるいて帰ります！」

「昨日寝る前にストレッチをしました！」

「毎朝ラジオ体操をしてから仕事を始めています！」

など、進捗を共有しあうことで社員同士意識を高めあうことができました！

🌼気になるプレゼントは…？

３月１０日にはプレゼントの引換会を実施。たくさんの方がご参加くださいました！

Ｉさん（上記写真左）は、毎日1万歩のウォーキングに加え、社員だけが利用できる専用ジム”Z-GYM”でのトレーニングを行いポイントを重ね、Ｋ次長（同写真右）は趣味でもあるマラソンで早期目標達成を果たされていました♪

今回みなさまにプレゼントしたのは、全研オリジナル除菌スプレーと、プロテインやSOYJOYなどの栄養バーのセット。

日々の健康習慣にお役立ちいただけると嬉しいです！

毎日少しだけ意識して、ちょっとした運動をプラスすることが、健康な身体づくりの第一歩になります。

これからも、社員のみなさまの健康習慣づくりをお手伝いできるよう取り組んでまいります♪